Udgangspunkt i dit behov
Udfordringerne for pårørende er forskellige og en samtale med Skive Kommunes pårørendevejleder vil derfor altid tage udgangspunkt i din situation og behov. Det kan være, at du gerne vil tale om de mange følelser du går med, eller måske har du brug for konkret vejledning i en bestemt situation? Uanset hvad du har brug for hjælp og støtte til, så er du meget velkommen til at kontakte vores pårørendevejleder.
Anonymt tilbud
Tilbuddet om vejledning er gratis og anonymt, og vores pårørendevejleder har tavshedspligt og videregiver derfor ikke oplysninger – medmindre du har givet tilladelse til det.
Pårørendegrupper
I 2023 starter fire ensartede gruppeforløb op, som mødes 7 gange fordelt over året.
Læs mere om pårørendegrupperne og hvordan du tilmelder dig, herunder.
Pårørendegrupper 2023
Pårørendegrupper i 2023
I 2023 starter fire pårørendegrupper med hver otte deltagere. Når der er tilmeldt otte personer til hver gruppe, vil gruppen være lukket.
Grupperne mødes otte gange i løbet af året - altid mandage fra kl. 10 til 12.30
De fire pårørendegrupper mødes forskellige steder i Skive Kommune, for at gøre tilbuddet let tilgængeligt for så mange som muligt. Du bestemmer selv hvilken gruppe du gerne vil være tilknyttet.
Skive gruppe 1 - Skive Sundhedshus
Sundhedshuset, mødelokale 22, plan 2, ved røntgen.
Mødes på følgende mandage i tidsrummet fra kl. 10.00 - 12.30:
d. 20. februar
d. 20. marts
d. 01. maj
d. 05. juni
d. 03. juli
d. 04. september
d. 02. oktober
d. 06. november
Jebjerg Plejecenter
Jebjerg Plejecenter, Fællesstuen.
Mødes på følgende mandage i tidsrummet fra kl. 10.00 - 12.30:
d. 27. februar
d. 27. marts
d. 08. maj
d. 12. juni
d. 10. juli
d. 11. september
d. 09. oktober
d. 13. november
Skive gruppe 2 - Skive Sundhedshus
Sundhedshuset, mødelokale 22, plan 2, ved røntgen.
Mødes på følgende mandage i tidsrummet fra kl. 10.00 - 12.30:
d. 06. marts
d. 17. april
d. 15. maj
d. 19. juni
d. 21. august
d. 18. september
d. 23. oktober
d. 20. november
Søby-Højslev
Søby-Højslev Arena.
Mødes på følgende mandage i tidsrummet fra kl. 10.00 - 12.30:
d. 13. marts
d. 24. april
d. 22. maj
d. 26. juni
d. 28. august
d. 25. september
d. 30. oktober
d. 27. november
Vil du være med i en pårørendegruppe?
Tilmelding til én af pårørendegrupperne sker gennem Skive Kommunes pårørendevejleder.
Kirsten Skou Hansen
Mail: KIRI@skivekommune.dk
Tlf.: 2236 1456
Du er også meget velkommen til at kontakte Kirsten og høre nærmere om pårørendegrupperne, inden du tilmelder dig.
Hvad kan du få ud af at være med i en pårørendegruppe?
Et trygt og fortroligt rum
Først og fremmest handler pårørendegrupper om, at give deltagerne i gruppen en mulighed for at mødes med ligestillede og udveksle erfaringer i et trygt og fortroligt rum. Her kan deltagerne tale åbent med hinanden om eksempelvis udfordringer eller svære følelser i forbindelse med det at være pårørende. Målet med dette er, at deltagerne oplever forståelse for egen situation, møder anerkendelse og får inspiration til handlemuligheder, så man som pårørende bedre kan håndtere pårørenderollen, samt eventuelle udfordringer hermed – samtidig med at man passer på sig selv.
Derudover giver pårørendegrupperne også mulighed for at:
- få viden omkring nogle konkrete emner, for eksempel jura eller egenomsorg
- du som pårørende føler dig mindre ensom
- danne et netværk sammen med andre pårørende
Emner, som vi tager op i pårørendegrupperne
Når vi mødes i pårørendegrupperne, så handler det om dig - og ikke om din nære, som er syg eller svækket. Det er vigtigt at understrege, at fokus er dig som pårørende og dine behov og udfordringer
Vi tager forskellige emner op i grupperne. Det handler om at støtte dig som pårørende i at sætte fokus på dine egne ressourcer, grænser og prioriteringer – for at hjælpe dig med at mestre det pres du er i.
Det er den enkelte gruppe, der selv bestemmer hvilke emner I vil tage op. Her er nogle forslag:
- At være pårørende – nye roller
- Egenomsorg
- At holde fast i sig selv
- Omsorgstræthed
- Muligheder i kommunen
- Samarbejde med andre omkring den syge/svækkede
- Kommunikation og konflikter